Liebe Leser, ein ereignisreiches Jahr liegt nun fast hinter uns, denn seit ich meinen ersten Corona-Artikel im Frühjahr 2020 erstellt habe, haben sich für die meisten von uns gravierende Änderungen in ihren Lebensentwürfen und deren Umsetzung ergeben. Im Frühjahr hatten wir den Lockdown inkl. Schulschließung, über den Sommer konnten wir wieder etwas aufatmen, und jetzt (November 2020) sind wir mit dem Lockdown-light mitten in der viel beschworenen 2. Welle.

Die aktuelle Situation ähnelt der im Frühjahr, mit dem Unterschied, dass die Schulen (vorerst) weiterhin geöffnet bleiben und die täglich vermeldete Zahl der Neuinfektionen teilweise ca. 3x so hoch ist wie im April. An einem Impfstoff wird weiterhin geforscht und wenn er erhältlich sein wird, bleibt immer noch die Frage, wann er auch in so großer Menge vorhanden sein wird, dass sich erhebliche Teile der Bevölkerung damit impfen lassen können – so sie es denn überhaupt wollen.

Wir werden uns also wohl noch eine ganze Weile mit den aktuellen Einschränkungen in mehr oder weniger starker Form einrichten müssen. Nicht zuletzt deshalb spielt die Prävention durch die Erhaltung (oder Wiedererlangung) einer stabilen Gesundheit weiterhin eine wichtige Rolle in der Vermeidung einer Ansteckung oder eines schweren Krankheitsverlaufs. Denn die Erkenntnis, dass ältere und gesundheitlich vorbelastete Menschen häufiger von schweren Verläufen betroffen sind, bleibt der aktuellen Berichterstattung zufolge weiterhin gültig.

Konkrete Maßnahmen, die jeder selbst ergreifen kann:

Was jeder selbst präventiv tun kann, hatte ich bereits im Februar in den Absätzen zu

• Ernährung,
• Darmgesundheit,
• Zusätzliche Vitalstoffe,
• Medikamente,
• Lifestyle

geschrieben. Ergänzend möchte ich hier noch die Möglichkeiten der Mikroimmuntherapie erwähnen, die das Ziel hat, einem aus dem Tritt geratenen Immunsystem wieder zu geregelten Abläufen zu verhelfen und es so wieder schlagkräftig im Kampf gegen schädliche Einflüsse (insbesondere Krankheitserreger aller Art) zu machen, denen wir ständig ausgesetzt sind.

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